光譜中波長自0.76-1000微米的一段稱為紅外線。從紅外線頭過大氣劃分波長范圍，0.76-3微米波段稱為近紅外線；3-5微米波段稱為中紅外線；5-1000波段稱為遠紅外線。從醫(yī)學領域劃分，0.76-1.5微米波段稱為近紅外線；1.5-4微米稱為中紅外線；4-400微米波段成為遠紅外線。
紅外線工作原理：在紅外線區(qū)域中，對人體最有益的波段就是4-14微米這個波段范圍，這個在醫(yī)術界里面統(tǒng)稱為”生命之光“，穿透皮膚的深度僅達1~2毫米，直接作用到皮膚的血管，淋巴管，神經(jīng)末梢及其他皮下組織。因為這個紅外線波段對生命的生長有促進的作用。對活化細胞組織，血液循環(huán)有很好的作用，能夠提高人體的免疫力，加強人體的新陳代謝。
紅外線治療作用的基礎：溫熱效應。在紅外線照射下，組織溫度升高，毛細血管擴張，血流加快，物質代謝增強，組織細胞活力及再生能力提高。紅外線治療慢性炎癥時，改善血液循環(huán)，增加細胞的吞噬功能，消除腫脹，促進炎癥消散。紅外線可降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有鎮(zhèn)痛，解除橫紋肌和平滑肌痙攣以及促進神經(jīng)功能恢復等作用。在治療慢性感染性傷口和慢性潰瘍時，改善組織營養(yǎng)，消除肉芽水腫，促進肉芽生長，加快傷口愈合。紅外線照射有減少燒傷創(chuàng)面滲出的作用。紅外線還經(jīng)常用于治療扭挫傷，促進組織腫脹和血腫消散以及減輕術后粘連，促進瘢痕軟化，減輕瘢痕攣縮等。
紅外線對血液的作用：因為紅外線能夠深入人體的皮下組織，所以利用紅外線反應，使皮下深層皮膚溫度上升，擴張微血管，促進血液循環(huán)，復活酵素，強化血液及細胞組織代謝。對細胞恢復年輕有很大的幫助并能改善貧血。調節(jié)血壓：高血壓及動脈硬化一般是神經(jīng)系統(tǒng)，內分泌系統(tǒng)，腎臟等細小動脈收縮及狹窄所造成。遠紅外擴張微血管，促進血液循環(huán)能使高血壓降低，又能改善低血壓癥狀。
