對于低血糖相信我們都不陌生，相信許多人還有過低血糖的經(jīng)歷，那么你真的了解低血糖嗎？和思源醫(yī)療器械廠家一起來看一看吧：
低血糖簡單來說就是血液中的血糖過低，血糖是個很有意思的東西，太高不好，太低也不好。正常人的血糖<2.8mmol/L,糖尿病患者，血糖<3.9mmol/L就是低血糖。
低血糖的癥狀：
1.交感神經(jīng)過度興奮，腎上腺素過多：表現(xiàn)為眩暈，心跳加快，雙手顫抖，饑餓，疲倦，出汗等。
2.意識障礙癥狀：大腦皮質(zhì)受抑制，意識朦朧，定向力，識別力減退，嗜睡，記憶力受損等癥狀。
3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：低血糖時可以有腦神經(jīng)損害，表現(xiàn)為意識混亂，行為異常，視力障礙等癥狀。
那么血糖低該怎么辦呢？
日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在服用食材時要定期進(jìn)行定量分析，每天保證飲食的攝入。一日三餐缺一不可。如果是容易低血糖的朋友，每天應(yīng)該比普通人多吃1、2種食材。強(qiáng)烈的體育鍛煉也能合理減少糖尿病的發(fā)生。另外，低血糖患者在日常生活中應(yīng)該每天吃一些糖，出門頭暈的時候吃內(nèi)置的糖果，也是可以的。
低血糖與平常的飲食結(jié)構(gòu)有非常大關(guān)聯(lián)。只要是有低血糖的人平常用餐一定要培養(yǎng)優(yōu)良的飲食結(jié)構(gòu)。吃東西的情況下盡量避免吃，吃三分飽就可以。即便一天吃四頓，五頓都能夠，總而言之，低血糖的人不能吃得太撐，但也不必吃得太飽。并且低血糖的人一定要多吃蔬菜和新鮮水果。盡可能不必吃生冷食物的食材。此外，低血糖病人要確保充足的睡眠時間。盡量減少經(jīng)常熬夜。
對于血糖低的人，建議備一臺血糖儀，經(jīng)常檢測血糖的情況。那么如何健康測血糖呢？
思源病床生產(chǎn)廠家建議：每周測3-6次血糖，每2-3個月到醫(yī)院化驗(yàn)，一次糖化血紅蛋白，血糖控制是否理想有兩個達(dá)標(biāo)要求，空腹血糖達(dá)標(biāo)，餐后2小時血糖達(dá)標(biāo)。
正常的血糖值范圍：
一般空腹為：3.9-6.1（孕婦為3.1-5.3）
餐后一小時：6.7-9.4（孕婦不超過10）
餐后兩小時：血糖≤7.8（孕婦不超過8.5）試紙采用虹吸吸血，
血糖儀是采用電化學(xué)原理，血糖試紙自動吸取足量血液儀器快速檢測并自動保存血糖數(shù)據(jù)。
血糖儀的使用方法：插入試條，采血筆才學(xué)，頂部吸血，約10秒顯示結(jié)果。
血糖儀的使用注意事項(xiàng)：
1.請勿使用碘酒或含碘的消毒液消毒，請采用75%酒精消毒，并等酒精揮發(fā)干凈再采血，以免影響測試結(jié)果。
2.操作需在3分鐘內(nèi)完成。
3.試條需在規(guī)定的有效期內(nèi)使用完畢，否則試條會被氧化影響測試結(jié)果。
思源醫(yī)療器械廠家溫馨提示：如果你的血糖偏低，你可以在兜里備一塊糖，以備不時之需！
