橘子含有豐富的胡蘿卜素，在短時間內(nèi)攝入過多，血液中高濃度的胡蘿卜素會沉積在皮膚角質(zhì)層和粘膜上，皮膚呈黃色，被稱為“胡蘿卜素血癥”。吃太多沙糖桔皮膚變黃怎么辦?只要停止進食，過一兩個星期顏色就會逐漸褪色，對健康沒有影響。橘子其實渾身是寶，你知道它們的用途嗎？和思源醫(yī)療器械網(wǎng)一起來看看吧：
橘皮清新口氣
鮮橘皮中含有大量的維生素 c 和精油，具有益氣化痰、健脾胃等功能。咀嚼后，吐出殘渣，反復多次，可清除口臭。橘皮茶，香氣撲鼻，還能通氣提神。不過，鮮橙皮一定要清洗干凈，可以在清水中浸泡24小時，去除表面的農(nóng)藥殘留等。
橘絡保護血管
橘子里白色形成網(wǎng)狀的絲絡，叫“橘絡”，因為他們其中含有“蘆丁”的營養(yǎng)素，所以有苦味。這種社會物質(zhì)文化能使人的血管系統(tǒng)保持正常的彈性和密度，有助于減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發(fā)生。橘絡可以通過直接吃，也可用來泡水喝。
橘核緩解痛經(jīng)
橘仁有理氣、熱胃、并能緩解疼痛，對女性來說還可以緩解痛經(jīng)。用橘核泡茶的話通常3-5克就可以了。
橘肉生津止渴
橘皮水分含量高，能生津止渴。 現(xiàn)代研究證明，橙子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)素，還含有抗氧化劑、抗過敏成分。
陳皮有助消化
陳皮是曬干的橘子皮，越老越好。陳皮味熱、苦、溫，能歸脾、歸胃，有健脾開胃、治消化不良的作用。陳皮可以用來和米飯一起煮粥或燉湯。
