疫情以來，戴口罩、勤洗手、長(zhǎng)通風(fēng)！那么今天我們和思源醫(yī)療器械一起來了解一下勤洗手，有人說我們每天都在洗手，那么洗手的方式是否正確呢？是不是有很多細(xì)節(jié)沒注意到呢？今天我們就一起看看洗手時(shí)有哪些細(xì)節(jié)需要注意？
俗話說：病從口入，好多疾病都是從口腔中進(jìn)入的，與口腔最直接的就是手，手上有細(xì)菌很容易吃東西的時(shí)候細(xì)菌進(jìn)入口中，從而產(chǎn)生這樣或者那樣的疾病。研究表明手上的細(xì)菌比馬桶圈的細(xì)菌還多，因此養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣至關(guān)重要。
據(jù)調(diào)查顯示一雙未洗過的手上最多有80萬個(gè)細(xì)菌，不論男女，平均每只手上有150種細(xì)菌，主要為葡萄球菌和大腸桿菌，很多細(xì)菌都是常見的，人體免疫系統(tǒng)能將其完全消滅掉。做完以下10件事必須洗手。
1.在公共場(chǎng)所摸了扶手或者坐了凳子 不要忘記洗手。
2.在外就餐后，拿了菜單點(diǎn)了菜之后要洗手。因?yàn)橛行┎蛷d很臟，很少定期消毒。
3.晾完衣服要洗手：臟衣服和洗衣機(jī)里有很多細(xì)菌，在洗的過程中會(huì)沾到衣服上，晾衣服的過程中手上會(huì)沾到細(xì)菌，衣服經(jīng)過太陽光中的紫外線照射后能達(dá)到消毒的目的，但是手卻被忽視了，因此晾完衣服后要用洗手液洗手。
4.手接觸身體分泌物后要洗：比如打噴嚏的時(shí)候用手捂了嘴，或者流鼻涕后手上沾了鼻涕，都要洗手。
5.接觸寵物或者家禽之后要洗手，預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。
6.使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手：鼠標(biāo)、手機(jī)上有很多細(xì)菌，使用了這些東西后要記得洗手。
7.拿了錢后要洗手，錢屬于流通貨幣，會(huì)被很多人拿，上面細(xì)菌更是多的數(shù)不清，因此拿錢后要洗手。
8.入廁前入廁后要洗手。
9.外出回來要洗手。
10.看完書或者報(bào)紙后要洗手。
洗手要注意什么細(xì)節(jié)？
1、洗手的時(shí)候注意特別清潔指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)等部位。
2、注意徹底清洗戴戒指、手鏈等飾物的部位。洗手前將衣袖向上拉距腕上大約10cm，取下手上飾物、手表。
3、水溫一般10~20oC度即可。每個(gè)地方都要洗干凈，包括手心、手指、手背、手指縫、指甲縫、手腕，每個(gè)角落都不能放過，時(shí)長(zhǎng)不少于20秒。
4、手洗凈后一定干手。可以用一次性紙巾、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手。毛巾、手絹應(yīng)勤洗、勤換，否則容易導(dǎo)致“再次污染”。
5、洗手時(shí)間直到洗干凈為止，但最少不能少于20秒。
6、打開水龍頭用流動(dòng)水沖洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
7、取適量的肥皂或皂液，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指、指縫，然后反復(fù)搓揉雙手及腕部，整個(gè)搓揉時(shí)間不應(yīng)少于15秒。
8、洗手的時(shí)間最好控制在30秒以上，才能達(dá)到一個(gè)很好的清潔效果。用肥皂洗手，反復(fù)洗2～3遍，清潔效果最好。
9、洗手最好在流水中進(jìn)行，水龍頭在上，手在下，雙手下垂，讓水順手指沖下，讓污垢隨著水流沖走，而又不會(huì)再次弄到手上。
10、現(xiàn)代生活很多人喜歡用濕紙巾，但濕紙巾再怎么反復(fù)擦手也無法去除皮膚表面的細(xì)菌。建議使用后香皂、洗手液。
