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健康養(yǎng)生

假期期間返鄉(xiāng)如何做好防護(hù)?

作者:創(chuàng)始人 日期:2023-01-27 人氣:1115

春節(jié)臨近,“回家的誘惑”難以抵擋 返鄉(xiāng)、外出旅游、親朋好友聚會(huì) 如何做好個(gè)人防護(hù)? 春節(jié)期間,走親訪友是我國的習(xí)俗。隨著政策的調(diào)整,安全防護(hù)顯得更為重要,老年人、有基礎(chǔ)疾病、免疫力低下等脆弱人群尤其要注意。

建議還沒陽的朋友要盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫,提高抵抗病毒的能力。陽康的朋友建議半年后再進(jìn)行接種。

盡量完全陽康后再返家,避免把病毒帶給老人。

在高鐵、火車、飛機(jī)、空調(diào)大巴上,應(yīng)佩戴口罩、隨時(shí)手衛(wèi)生,咳嗽、打噴嚏時(shí)注意咳嗽禮儀,用紙巾或肘臂遮擋,盡量不進(jìn)食。自駕的朋友,在路途中要注意開窗通風(fēng),縮短在服務(wù)區(qū)的逗留時(shí)間,在收費(fèi)站通過人工窗繳費(fèi)的時(shí)候要戴好口罩。在餐飲區(qū)就餐的時(shí)候要進(jìn)行手消毒。

到家后,盡量減少外出串門、聚餐。特別是患有基礎(chǔ)疾病的老年人、孕婦、3歲以下嬰幼兒等盡量減少前往人員密集場(chǎng)所。確實(shí)要外出探親訪友的話,應(yīng)戴好口罩,口罩弄濕、弄臟、變形或損壞后應(yīng)及時(shí)更換。聚餐時(shí)建議使用公筷、公勺,避免帶病參加聚餐聚會(huì)。

陽康后返鄉(xiāng)是否可以“放飛自我”?每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人!無論是從保護(hù)自己,還是保護(hù)他人的角度,還是應(yīng)該做好防護(hù),尤其是科學(xué)規(guī)范地佩戴口罩。

此外,目前大家對(duì)自己陽康的判斷多是指癥狀消失或抗原轉(zhuǎn)陰,而不是做了核酸檢測(cè),因此還有一定的可能存在傳染性。即使核酸轉(zhuǎn)陰了,雖說近期內(nèi)二次感染的可能性極低,但還存在一定幾率會(huì)二次感染,所以建議大家還是做好防護(hù),注意休息,不要過度勞累。

冬春季呼吸道疾病高發(fā),除了新冠病毒外,口罩也可預(yù)防如流感等其他呼吸道傳染病。

剛陽康,過年回家能立馬接觸老人嗎?盡量不要。陽康后連續(xù)兩天核酸檢測(cè)陰性,或者連續(xù)三天自測(cè)抗原陰性,滿足這些條件,基本是沒什么傳染性了,但還是要注意感染10天內(nèi)避免接觸近期未感染過新冠病毒的一些重點(diǎn)人群,如65歲以上老人、有基礎(chǔ)疾病的人群、孕婦和三歲以下嬰幼兒等,如果必須接觸,應(yīng)佩戴好口罩、做好手衛(wèi)生。


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