春天來了，氣溫漸漸的開始回升，容易產(chǎn)生疲勞困乏，那么泡腳可以感覺舒適，那么春季泡腳有哪些注意事項(xiàng)？
人的腳步遍布著諸多經(jīng)絡(luò)，有陽經(jīng)，有陰經(jīng)，通過經(jīng)絡(luò)雙腳和五臟六腑相聯(lián)系。而通過泡腳能讓陽氣疏通經(jīng)絡(luò)，直達(dá)臟腑，起到滋養(yǎng)防衰老的功效。那么春季適合泡腳嗎？
醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng) 》認(rèn)為：“陽氣起于足五趾之表，陰氣起于足五趾之里?！弊闳柦?jīng)(胃、膽、膀胱經(jīng))止于腿足部，足三陰經(jīng)(肝、脾、腎經(jīng))起于腿足部，這里是陰陽交會的地方。
在中醫(yī)里，足部被認(rèn)為是精氣之根，有“春天泡腳，升陽固脫”之說。人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投射區(qū)域，用中藥水泡腳，令陽氣生發(fā)、氣血暢通，加速新陳代謝，溫暖全身，還能提升氣色。
泡腳沒有所謂的適合和不適合之說，每個人都可以通過泡腳來改善自己的體質(zhì)，但不同的體質(zhì)應(yīng)對應(yīng)不同的泡腳方法，這樣才能起到事半功倍的效果。
在機(jī)體生發(fā)的春天里，因天氣潮濕，身體易積聚水分，總是感覺身體重重的，這是體內(nèi)濕氣重的一種表現(xiàn)。體內(nèi)的寒、濕之毒，通過泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可加速排除。
春乏秋困。初春微涼，人的身體也容易有倦意，而且春季氣溫回升，細(xì)菌、濕氣遍布在空氣之中。泡腳能加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，使人感到輕松愉快。
許多上班族和學(xué)生黨白天用腦比較多，思慮過多，可以在睡前泡腳20分鐘，同時閉眼放松。
泡腳的注意事項(xiàng)
1、忌飯后立即泡腳：泡腳加速的血液流動會影響胃部，久則影響消化。
2、忌經(jīng)期泡腳：經(jīng)期泡腳會使循環(huán)加快，進(jìn)而引起出血量增加，延長經(jīng)期等。
3、患有心腦血管疾病或糖尿病者泡腳需謹(jǐn)慎：高水溫能加速血流，在短時間內(nèi)增加心腦血管的負(fù)擔(dān)。
4、泡腳后忌吹風(fēng)：泡腳后，全身毛孔打開，很容易受風(fēng)邪侵襲。
5、泡腳忌立即睡覺：泡腳后需緩解足部溫度過高、出汗的情況，否則反而會造成睡眠不安的狀況。
6、腳上有傷：如果說腳上有傷、水皰、疥瘡，或腳上發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的人群，也是不適合做足浴的。
