良好的血糖監(jiān)測記錄可以幫助糖友管理血糖，攜帶血糖監(jiān)測記錄就診，可以更方便與醫(yī)生交流病情，提供調(diào)整治療方案的依據(jù)。記錄內(nèi)容應(yīng)包括：血糖監(jiān)測的時間、血糖值、飲食攝取量及進(jìn)食時間、運動量及運動時間、用藥量與時間、胰島素量與注射時間、一些特別事件的記錄，如腹瀉、發(fā)燒等。
要注意哪些細(xì)節(jié)才能測得更準(zhǔn)些？
1.調(diào)校好儀器：首先應(yīng)認(rèn)真閱讀血糖儀的使用說明書，注意各種提示信號，并保證操作前有充足的電量。然后調(diào)整好血糖儀代碼，使之與試紙代碼相同。建議最好使用原廠家配套生產(chǎn)的試紙條。每次自測時，都要注意檢查試紙條的有效期，并察看試紙表面有無因受潮或受其他污染，切忌用手觸摸試紙條表面。
2.采血前準(zhǔn)備：先洗手，然后令手臂下垂一會兒，感覺到手指血液充盈時，即可用酒精消毒準(zhǔn)備要扎的手指。注意一定得等酒精揮發(fā)完后再扎手指。
3.扎針有講究：采血部位要交替輪換，不要長期刺扎一個地方，以免形成疤痕。在手指側(cè)邊采血疼痛較輕，而且血量足。另外，扎針時需要注意千萬不要擠壓采血的手指，因為太用力擠壓手指可致血液稀釋，影響到檢測結(jié)果。
血糖監(jiān)測已經(jīng)成為我們糖人日常生活之一了，想要把血糖控制平穩(wěn)，每日的血糖監(jiān)測必不可少，但想要測血糖準(zhǔn)確，選對血糖儀很重要，還需要注意以下幾個測血糖的細(xì)節(jié)。測前洗手，用酒精消毒手指，并揮發(fā)干凈；試紙保存得當(dāng)，在有效期內(nèi)；采血時不能用力擠手指。注意到這些測血糖的細(xì)節(jié)后，想要測血糖準(zhǔn)確的話，最重要的選對血糖儀也很重要，我用了很久的三諾藍(lán)牙白胖子血糖儀不僅準(zhǔn)確，還有很多功能。
