夏季炎熱，是否可以進(jìn)行熏艾呢？艾草是一味中藥，有活血、通經(jīng)、散寒、祛濕的作用。點(diǎn)燃它或者菖蒲，既有芳香的作用，又有祛濕的作用。我們說(shuō)的毒蟲，常在陰暗潮濕避光的地方生存。熏蒸實(shí)際是讓這些地方變得干燥，不適宜毒蟲的生存。通過無(wú)孔不入的煙，把墻縫和犄角旮旯的環(huán)境變干，慢慢把蟲子熏走，而不是要通過菖蒲和艾草把他們熏死。
夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。中醫(yī)主張的“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、“冬病夏治”，便是該理論的具體體現(xiàn)。
夏季，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，是益氣補(bǔ)陽(yáng)的好時(shí)機(jī)，輔以靜養(yǎng)，做到調(diào)養(yǎng)結(jié)合，效果極佳。中醫(yī)實(shí)踐證實(shí)，“冬病夏治”在慢性病（尤其是風(fēng)濕類的疾病、哮喘等）、免疫力低下、過敏性疾病等調(diào)理方面。
夏季艾灸要注意什么？
注意防暑。在夏天高溫時(shí)艾灸，因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，且艾灸本身就有溫度，所以要注意進(jìn)行防暑，不可掉以輕心。同時(shí)，注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和空氣的流通。
防止感染。若因體質(zhì)原因或排病現(xiàn)象，局部可能起皰，化膿后產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡抓破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。勿將風(fēng)扇直接對(duì)著人吹。夏天了，很多艾友都會(huì)問到這個(gè)問題。因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，再加上艾灸，?huì)覺得更熱。然而，艾灸確實(shí)不適合吹風(fēng)。如果在艾灸時(shí)覺得太熱，可以避開風(fēng)口艾灸，也就是說(shuō)，勿把風(fēng)扇直接對(duì)著人吹。開著電扇，讓空氣流通，感受迂回的氣流是可以的。原則是：一定不能感覺到身體明顯有吹風(fēng)或是寒冷。
不可直接對(duì)著空調(diào)吹。原則上，艾灸是不能吹空調(diào)的，但是只要不對(duì)著空調(diào)吹，保持在一個(gè)恒溫的環(huán)境中艾灸，是可以的。前提是，空調(diào)房間的溫度不能過低，至少要保持在26度以上方可。
另外，要注意的是，做完艾灸之后身體需要一個(gè)適應(yīng)的過程，周圍環(huán)境切不可忽冷忽熱，否則不便于艾灸調(diào)理達(dá)成效果。因?yàn)楦邷囟鹊沫h(huán)境中艾灸后，體表的溫度和體內(nèi)的溫度比較高，體表毛孔張開，若突然進(jìn)入一個(gè)溫度比較低的房間，對(duì)調(diào)理疾病非常不利，讓寒濕風(fēng)邪有可能會(huì)直接進(jìn)入到體內(nèi)。因此，切忌艾灸后室內(nèi)溫差變化明顯，不要太熱和太冷，也不宜穿梭于溫差較大的場(chǎng)所，這點(diǎn)非常重要。
施灸過程中宜喝溫水。尤其在三伏天施灸，正處夏季高溫期，在艾灸過程中會(huì)通過皮膚蒸發(fā)一部分水分，極易引發(fā)中暑，所以在施灸時(shí)或灸后適當(dāng)多飲溫水（水溫燙嘴皮子為宜）或多食稀粥，既有助于防中暑，又有助器官排泄體內(nèi)毒素。
灸后保持心情平靜，隔3小時(shí)后洗澡。灸后要保持心情平靜，努力做到忘掉疾病、忘掉煩惱，這樣才有利于使艾灸達(dá)到更好的療效。艾灸后不可以馬上洗澡，一般情況下，洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔3小時(shí)后再洗澡。
規(guī)律生活，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。生活方面要注意節(jié)制房事，保持充足的睡眠，不要進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)，減少每天上網(wǎng)、看電視的時(shí)間。在灸后，可以散步、打太極拳、練瑜伽等為主，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。兒童灸時(shí)間宜稍短。兒童灸的時(shí)間相對(duì)成人可稍短一些，具體還需根據(jù)小孩年齡、自身身體狀況進(jìn)行調(diào)節(jié)。（三歲以下兒童須在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行）
夏季三伏灸的禁忌，禁忌人群：孕婦、女性經(jīng)期、嚴(yán)重心臟病者、器質(zhì)性心臟病伴有心功能不全者、精神分裂患者、心血管疾病患者、做過植入性手術(shù)者，有過內(nèi)出血者、裝有心臟起搏器或金屬的患者、重癥疾病患者、高熱神昏、高血壓危象、肺結(jié)核晚期、急性傳染性疾病、大量咯血、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病、支氣管擴(kuò)張、哮喘患者的發(fā)病期間，也不宜進(jìn)行灸療。
艾葉本身就是辛溫、發(fā)散、走竄十二經(jīng)的，因此艾灸的方法一般是用在虛寒性疾病上。夏天陽(yáng)氣充盛，在夏天的時(shí)候做艾灸首先就要保證安全，第一個(gè)就是不要燙傷，千萬(wàn)不能夠起泡。因?yàn)橄奶斐龊苟啵谄鹋葜髠诤茈y愈合，經(jīng)常濕不容易護(hù)理。第二個(gè)就是夏天做艾灸不建議重灸，重灸之后因?yàn)樘鞖鉄幔@個(gè)也熱，病人容易出現(xiàn)上火的征象。因此，這都是夏天做艾灸需要注意的。使用時(shí)最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
