我國是世界上的近視大國，青少年近視發(fā)生率很高，不同程度地影響著他們的學(xué)習(xí)和生活。近期，深圳大學(xué)、香港中文大學(xué)和德國波茨坦大學(xué)等聯(lián)合研究小組開展的一項(xiàng)研究顯示，充足的睡眠時(shí)間、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)和有限的屏幕時(shí)間，可明顯降低學(xué)齡兒童近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。該研究成果近期發(fā)表在《臨床實(shí)踐中的補(bǔ)充療法》雜志上。
研究小組以1423名5—13歲的中國學(xué)齡兒童為對象，通過對其父母的問卷調(diào)查，了解其睡眠、體力活動(dòng)和屏幕花費(fèi)時(shí)間，并根據(jù)加拿大24小時(shí)運(yùn)動(dòng)行為指南，分析其與學(xué)齡兒童近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。
結(jié)果表明，符合所有該指南的兒童比例相對較低，32.46%的兒童患有近視。其中，女童近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)高于男童30%；父母無近視兒童的近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低55%；與生活在農(nóng)村的兒童相比，生活在城市或城鎮(zhèn)的兒童近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)分別增加83%和60%。符合該指南中的睡眠時(shí)間指導(dǎo)原則的兒童，近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)顯著降低50%；符合睡眠時(shí)間+屏幕時(shí)間指導(dǎo)原則的兒童，近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)顯著降低53%；符合睡眠時(shí)間+屏幕時(shí)間+體力活動(dòng)指導(dǎo)原則的兒童，近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)顯著降低60%。
研究人員表示，堅(jiān)持該指南的三項(xiàng)指導(dǎo)原則，即保證充足的睡眠、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（含體育活動(dòng)）和有效限制屏幕使用時(shí)間，對于預(yù)防學(xué)齡兒童近視的發(fā)生具有重要意義。
